HIIT
高强度间歇训练；短时间高强度运动和休息交替进行的训练方式
中等雅思词汇 / 健康与生活方式 / 运动健身
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未学
hike
徒步；通过具体行动减少破坏、支持保护或改善游客行为
中等雅思词汇 / 交通、住房与旅行 / 生态旅游
hiking
徒步远足；在自然环境里走较长路线、带一点体力挑战的步行活动
简单雅思词汇 / 健康与生活方式 / 休闲活动
hire
雇佣；在职场语境中要看它怎样影响人、岗位或组织安排
中等雅思词汇 / 工作与经济 / 就业市场
hiring
招聘；企业寻找、筛选并录用员工的过程
中等雅思词汇 / 工作与经济 / 就业市场
hiring freeze
暂停招聘；在职场语境中要看它怎样影响人、岗位或组织安排
中等雅思词汇 / 工作与经济 / 就业市场
historic
有历史意义的；因重要事件或价值而值得铭记的
中等雅思词汇 / 文化、媒体与艺术 / 文化遗产
historical
历史相关的；与过去事件、人物或时期有关
中等雅思词汇 / 文化、媒体与艺术 / 文化遗产
historical building
具有历史意义的建筑物；因年代、事件或建筑风格而被视为文化遗产的房屋、宫殿、庙宇等
简单雅思词汇 / 文化、媒体与艺术 / 文化遗产
historical exploration
历史探索；文化旅游中用来谈文化旅游相关概念及其对游客理解、地方身份或保护工作的影响
中等雅思词汇 / 交通、住房与旅行 / 文化旅游
historical preservation
历史保护；保护历史建筑、场所、文献和集体记忆的工作
中等雅思词汇 / 文化、媒体与艺术 / 文化遗产
historical site
历史遗址；具有历史意义的建筑、遗迹或地点，通常受法律保护，具有文化或教育价值
简单雅思词汇 / 文化、媒体与艺术 / 文化遗产
historic monument
具有历史意义的纪念碑或建筑物，代表过去的文化或事件
中等雅思词汇 / 交通、住房与旅行 / 文化旅游
historic site
历史遗址；指有重要历史价值的建筑、遗迹或地点，如古城、庙宇、纪念碑。
中等雅思词汇 / 交通、住房与旅行 / 文化旅游
historic tourism
历史旅游；以这一文化或体验内容为核心卖点的旅游形式
中等雅思词汇 / 交通、住房与旅行 / 文化旅游
hit song
爆红歌曲；大范围流行、很多人都在听的热门单曲
简单雅思词汇 / 文化、媒体与艺术 / 娱乐产业
HIV
艾滋病病毒；攻击免疫系统、可通过体液传播的病毒
中等雅思词汇 / 健康与生活方式 / 公共健康
hobbies and interests
个人长期喜欢并愿意投入时间的爱好与兴趣
简单雅思词汇 / 健康与生活方式 / 休闲活动
hobby
兴趣爱好；一个人长期、主动投入的业余活动
简单雅思词汇 / 工作与经济 / 工作与生活平衡
hold a job
担任职位；在职场语境中要看它怎样影响人、岗位或组织安排
中等雅思词汇 / 工作与经济 / 就业市场
holiday club
假期托管与活动项目；在学校放假期间为儿童提供照看、活动，有时也提供餐食
中等雅思词汇 / 教育 / 教育不平等
holidaymaker
度假者；在旅游业中影响游客体验、地方收入或社区承受能力的表达
中等雅思词汇 / 交通、住房与旅行 / 旅游业
holiday season
假日季节
中等雅思词汇 / 文化、媒体与艺术 / 节日与仪式
holistic
关注整体发展的；不只盯学业，而是把认知、情绪、社交和身体一起考虑的
中等雅思词汇 / 教育 / 早期教育
holistic approach
整体性处理思路；不是只修一个点，而是把彼此关联的因素一起纳入的方法
简单雅思词汇 / 教育 / 教育不平等
home-based care
居家照护；让老人或病人在自己家里接受日常照料、护理或支持服务
简单雅思词汇 / 社会与家庭 / 人口老龄化
home care
居家照护；上门护理；让老人或病人在自己家中接受日常照料或专业护理
简单雅思词汇 / 社会与家庭 / 人口老龄化
home environment
孩子在家里长期接触到的成长氛围；家庭环境，尤其指语言输入、陪伴方式、规则感和情绪气氛
简单雅思词汇 / 工作与经济 / 远程工作
homeless
无稳定住所的；不是简单不在家，而是没有安全住房
简单雅思词汇 / 交通、住房与旅行 / 住房问题
homelessness
无家可归现象；没有稳定住处、长期缺乏安全居所的处境
简单雅思词汇 / 社会与家庭 / 贫困与不平等