heritage visitor
遗产游客；为了解历史、建筑、传统或文化身份而参观遗产地的人
中等雅思词汇 / 文化、媒体与艺术 / 文化遗产
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未学
heterogeneous
异质的；内部成分差异很大，不是同一种人或同一种经验
中等雅思词汇 / 文化、媒体与艺术 / 文化多样性
hidden
隐藏的；表面上看不出来、但实际存在的
简单雅思词汇 / 教育 / 考试制度
hidden answer
藏得很深、不会直接摆在表面的答案；隐含答案
高阶雅思词汇 / 教育 / 考试制度
hidden barriers
隐性门槛；表面看不出来、却会悄悄把人挡在外面的障碍
中等雅思词汇 / 教育 / 教育不平等
hidden curriculum
学校没有写进课表、却在日常规则和氛围里不断教给学生的那套东西；隐性课程
中等雅思词汇 / 教育 / 教育不平等
hierarchical
等级分明的；一层压一层、上位者更有资源和话语权的
中等雅思词汇 / 教育 / 教育不平等
high achiever
长期拿高分、表现一直很强的人；在学校里通常指稳定成绩突出的学生
中等雅思词汇 / 教育 / 学校教育
high-achieving
学业成绩持续很强、成就突出的
中等雅思词汇 / 教育 / 教育不平等
high blood pressure
高血压；血管压力长期偏高的状态
简单雅思词汇 / 健康与生活方式 / 饮食与营养
high-calorie
高卡路里；健康话题中用于描述饮食、体重或食品选择的表达
中等雅思词汇 / 健康与生活方式 / 饮食与营养
high cholesterol
高胆固醇；血液胆固醇水平偏高、增加血管风险
中等雅思词汇 / 健康与生活方式 / 饮食与营养
higher degree
更高层次学位；通常指高于本科学位的硕士或博士
中等雅思词汇 / 教育 / 高等教育
higher education
中学之后、由大学及同等院校提供的高层次学习；高等教育
简单雅思词汇 / 交通、住房与旅行 / 城乡迁移
high-fat
高脂；健康话题中用于描述饮食、体重或食品选择的表达
中等雅思词汇 / 健康与生活方式 / 饮食与营养
high-income family
高收入家庭；家里收入较高，通常更有能力购买优质教育资源和试错空间
简单雅思词汇 / 教育 / 教育不平等
high jump
跳高；助跑后越过横杆、比谁跳得更高的田赛项目
中等雅思词汇 / 健康与生活方式 / 体育运动
highlighting
划重点；用颜色把关键词或关键句标出来
中等雅思词汇 / 教育 / 学校教育
highly skilled migrant
高技能移民；拥有高学历、专业资格或稀缺专长的跨国迁移人才
中等雅思词汇 / 社会与家庭 / 移民
high-performing
整体结果很强、表现持续出色的
中等雅思词汇 / 教育 / 教育不平等
high-protein
高蛋白；健康话题中用于描述饮食、体重或食品选择的表达
中等雅思词汇 / 健康与生活方式 / 饮食与营养
high-protein diet
高蛋白饮食；提高蛋白摄入以支持饱腹、增肌或控重的吃法
中等雅思词汇 / 健康与生活方式 / 饮食与营养
high-rise
高层建筑；在住房问题中影响负担能力、居住质量或城市公平的表达
中等雅思词汇 / 交通、住房与旅行 / 住房问题
high school
高中；通常是升大学或就业前最后几年的中学
简单雅思词汇 / 教育 / 学校教育
high-speed rail
高速铁路；公共交通或多模式交通系统中的线路、模式或换乘策略
简单雅思词汇 / 交通、住房与旅行 / 可持续交通
highway
高速公路；在交通拥堵中影响道路效率、通勤压力或城市治理的表达
中等雅思词汇 / 交通、住房与旅行 / 交通拥堵
HIIT
高强度间歇训练；短时间高强度运动和休息交替进行的训练方式
中等雅思词汇 / 健康与生活方式 / 运动健身
hike
徒步；通过具体行动减少破坏、支持保护或改善游客行为
中等雅思词汇 / 交通、住房与旅行 / 生态旅游
hiking
徒步远足；在自然环境里走较长路线、带一点体力挑战的步行活动
简单雅思词汇 / 健康与生活方式 / 休闲活动
hire
雇佣；在职场语境中要看它怎样影响人、岗位或组织安排
中等雅思词汇 / 工作与经济 / 就业市场