relaxing
让人放松的；能把紧绷状态慢慢卸下来的
简单雅思词汇 / 健康与生活方式 / 休闲活动
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report
按事实、过程和结果来写的书面报告；通常比 essay 更重信息和结构
简单雅思词汇 / 健康与生活方式 / 公共健康
reproduction number (R number)
再生数；一个感染者平均会传给多少人的指标
高阶雅思词汇 / 健康与生活方式 / 公共健康
residential
住院的；医疗系统话题中用于说明制度、流程或照护质量。
中等雅思词汇 / 健康与生活方式 / 医疗体系
residential care
养老院护理；健康生活语境中需要能说清含义、影响和使用边界的雅思话题词。
中等雅思词汇 / 健康与生活方式 / 医疗体系
resistance training
阻力训练；通过重量、弹力带或自身体重增强肌肉力量的训练
中等雅思词汇 / 健康与生活方式 / 运动健身
restrict
限制；在环境表达中常用于讨论与其相关的机制、受影响对象和治理路径。
中等雅思词汇 / 健康与生活方式 / 公共健康
result
结果；尤其指考试最终公布出来的成绩结果
简单雅思词汇 / 健康与生活方式 / 体育运动
rising
上升的；用来描述状态、政策、预防措施或风险程度的形容词
高阶雅思词汇 / 健康与生活方式 / 心理健康
risk
风险；出现受伤、损失或负面后果的可能性
简单雅思词汇 / 健康与生活方式 / 极限运动
risk factor
会增加危险、损伤或失败可能性的因素；也就是“让风险上升的具体点”
简单雅思词汇 / 健康与生活方式 / 极限运动
risky
有风险的；可能出问题、失败或带来损失的
简单雅思词汇 / 健康与生活方式 / 极限运动
rock climbing
攀岩；借助手脚和技巧沿岩壁向上攀爬的运动
简单雅思词汇 / 健康与生活方式 / 极限运动
rope
绳索；在攀岩、救援等活动中用来固定、保护或承重的绳子
简单雅思词汇 / 健康与生活方式 / 极限运动
routine
常规的；医疗系统话题中用于说明制度、流程或照护质量。
简单雅思词汇 / 健康与生活方式 / 医疗体系
routine care
常规护理；健康生活语境中需要能说清含义、影响和使用边界的雅思话题词。
中等雅思词汇 / 健康与生活方式 / 医疗体系
rowing
划船运动；通过划桨推动船只前进的有氧和力量结合运动
中等雅思词汇 / 健康与生活方式 / 运动健身
rugby
英式橄榄球；一种身体对抗强、需要持球推进和战术配合的团队运动
高阶雅思词汇 / 健康与生活方式 / 体育运动
run
跑步；在运动健康话题中用于说明具体问题或行动。
简单雅思词汇 / 健康与生活方式 / 运动健身
running
跑步；比慢跑更宽泛，也更容易带出速度、训练目标或体能挑战的运动方式
简单雅思词汇 / 健康与生活方式 / 运动健身
running track
跑道；健康生活语境中需要能说清含义、影响和使用边界的雅思话题词。
中等雅思词汇 / 健康与生活方式 / 运动健身
sad
悲伤的；用来描述状态、政策、预防措施或风险程度的形容词
中等雅思词汇 / 健康与生活方式 / 心理健康
sadness
悲伤；人在压力、人际或挫折中体验到的具体情绪感受
中等雅思词汇 / 健康与生活方式 / 心理健康
safe and sound
安然无恙；平平安安地回到安全状态
中等雅思词汇 / 健康与生活方式 / 体育运动
safety gear
安全装备；为了降低受伤风险而穿戴或携带的防护用具
简单雅思词汇 / 健康与生活方式 / 极限运动
safety measures
安全措施；健康话题写作中可直接调用的完整表达块
中等雅思词汇 / 健康与生活方式 / 公共健康
safety regulation
安全规定；为降低事故风险而设立的正式规则或监管要求
简单雅思词汇 / 健康与生活方式 / 极限运动
sailing
帆船运动；乘风驾船的休闲活动
中等雅思词汇 / 健康与生活方式 / 休闲活动
salt-free
无盐；健康话题中用于描述饮食、体重或食品选择的表达
中等雅思词汇 / 健康与生活方式 / 饮食与营养
sanitation
环境卫生；用于提前降低感染或疾病风险的预防概念
中等雅思词汇 / 健康与生活方式 / 公共健康