high-calorie
高卡路里；健康话题中用于描述饮食、体重或食品选择的表达
中等雅思词汇 / 健康与生活方式 / 饮食与营养
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high cholesterol
高胆固醇；血液胆固醇水平偏高、增加血管风险
中等雅思词汇 / 健康与生活方式 / 饮食与营养
high-fat
高脂；健康话题中用于描述饮食、体重或食品选择的表达
中等雅思词汇 / 健康与生活方式 / 饮食与营养
high jump
跳高；助跑后越过横杆、比谁跳得更高的田赛项目
中等雅思词汇 / 健康与生活方式 / 体育运动
high-protein
高蛋白；健康话题中用于描述饮食、体重或食品选择的表达
中等雅思词汇 / 健康与生活方式 / 饮食与营养
high-protein diet
高蛋白饮食；提高蛋白摄入以支持饱腹、增肌或控重的吃法
中等雅思词汇 / 健康与生活方式 / 饮食与营养
HIIT
高强度间歇训练；短时间高强度运动和休息交替进行的训练方式
中等雅思词汇 / 健康与生活方式 / 运动健身
hiking
徒步远足；在自然环境里走较长路线、带一点体力挑战的步行活动
简单雅思词汇 / 健康与生活方式 / 休闲活动
HIV
艾滋病病毒；攻击免疫系统、可通过体液传播的病毒
中等雅思词汇 / 健康与生活方式 / 公共健康
hobbies and interests
个人长期喜欢并愿意投入时间的爱好与兴趣
简单雅思词汇 / 健康与生活方式 / 休闲活动
hobby
兴趣爱好；一个人长期、主动投入的业余活动
简单雅思词汇 / 健康与生活方式 / 休闲活动
home match
主场比赛；在自己球队的场地举行的比赛
简单雅思词汇 / 健康与生活方式 / 体育运动
hooliganism
球迷流氓行为；带有暴力、破坏或滋事性质的闹事行为
高阶雅思词汇 / 健康与生活方式 / 体育运动
hopeless
绝望的；用来描述状态、政策、预防措施或风险程度的形容词
中等雅思词汇 / 健康与生活方式 / 心理健康
hopelessness
绝望；人在压力、人际或挫折中体验到的具体情绪感受
中等雅思词汇 / 健康与生活方式 / 心理健康
hospital
医院；为病人提供医疗和护理的机构
简单雅思词汇 / 健康与生活方式 / 医疗体系
hospital bed shortage
病床短缺；医疗系统话题中用于说明制度、流程或照护质量。
中等雅思词汇 / 健康与生活方式 / 医疗体系
hospital closures
医院关闭；医疗系统话题中用于说明制度、流程或照护质量。
中等雅思词汇 / 健康与生活方式 / 医疗体系
hygiene
卫生；用于提前降低感染或疾病风险的预防概念
简单雅思词汇 / 健康与生活方式 / 公共健康
hygienic
卫生的；用来描述状态、政策、预防措施或风险程度的形容词
高阶雅思词汇 / 健康与生活方式 / 公共健康
hypertension
高血压；医学和正式语境中的 high blood pressure
简单雅思词汇 / 健康与生活方式 / 饮食与营养
hypomania
轻躁狂；情绪和精力异常升高但程度低于躁狂的状态
中等雅思词汇 / 健康与生活方式 / 心理健康
ice climbing
冰壁攀登；在结冰的岩壁、冰瀑或陡峭冰面上攀爬的运动
中等雅思词汇 / 健康与生活方式 / 极限运动
ideal weight
理想体重；围绕体重变化或维持健康范围的长期管理目标
中等雅思词汇 / 健康与生活方式 / 饮食与营养
illegal
非法的；违法的
简单雅思词汇 / 健康与生活方式 / 极限运动
immunisation
免疫；医疗系统话题中用于说明制度、流程或照护质量。
中等雅思词汇 / 健康与生活方式 / 公共健康
immunise
免疫；医疗系统话题中用于说明制度、流程或照护质量。
高阶雅思词汇 / 健康与生活方式 / 公共健康
immunity
免疫力；用于提前降低感染或疾病风险的预防概念
中等雅思词汇 / 健康与生活方式 / 公共健康
implement
实施、落实某项计划、政策、制度或改革
简单雅思词汇 / 健康与生活方式 / 公共健康
increasing
不断增加的；用来描述状态、政策、预防措施或风险程度的形容词
高阶雅思词汇 / 健康与生活方式 / 心理健康