empower
让人真正有能力、有资源、有发言权去行动；赋权，而不只是打气
简单雅思词汇 / 健康与生活方式 / 心理健康
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emptiness
空虚；人在压力、人际或挫折中体验到的具体情绪感受
中等雅思词汇 / 健康与生活方式 / 心理健康
empty
空虚的；用来描述状态、政策、预防措施或风险程度的形容词
中等雅思词汇 / 健康与生活方式 / 心理健康
encourage
通过表扬、示范、机会或环境，让某人更愿意去做；鼓励、促进
简单雅思词汇 / 健康与生活方式 / 体育运动
endemic
特有的；描述物种、栖息地或生态影响状态的形容词
高阶雅思词汇 / 健康与生活方式 / 公共健康
endurance
耐力；持续撑住体能和节奏的能力
中等雅思词汇 / 健康与生活方式 / 运动健身
energetic
精力充沛的；在运动健康话题中用于说明具体问题或行动。
中等雅思词汇 / 健康与生活方式 / 运动健身
energy
能量；身体活动和代谢所需的燃料
简单雅思词汇 / 健康与生活方式 / 饮食与营养
enforce
执行并确保遵守法律、规则或禁令
简单雅思词汇 / 健康与生活方式 / 公共健康
engaging in extreme sports
参与极限运动；投入到这类高刺激、高风险的运动活动中
中等雅思词汇 / 健康与生活方式 / 极限运动
enjoy
喜欢并从中获得乐趣；不是“忍受”或“接受”，而是真的觉得有意思、舒服或值得
简单雅思词汇 / 健康与生活方式 / 休闲活动
enjoyable
让人觉得愉快的；过程本身有乐趣、做起来舒服的
简单雅思词汇 / 健康与生活方式 / 休闲活动
entertaining
让人看得开心、觉得有趣的；有观赏性的
简单雅思词汇 / 健康与生活方式 / 休闲活动
entertainment
娱乐；让人觉得有趣、好看、好玩的内容或活动
简单雅思词汇 / 健康与生活方式 / 休闲活动
environmental health
环境健康；在环境表达中常用于讨论与其相关的机制、受影响对象和治理路径。
中等雅思词汇 / 健康与生活方式 / 公共健康
epidemic
流行病；在短时间内迅速传播并影响大量人群的疾病爆发
中等雅思词汇 / 健康与生活方式 / 公共健康
equine therapy
马术治疗；帮助人处理心理困扰、改变模式或恢复功能的支持方式
中等雅思词汇 / 健康与生活方式 / 心理健康
evaluate
看完证据后判断好坏、效果或价值；评估，评价
简单雅思词汇 / 健康与生活方式 / 医疗体系
examine
考查；测试（看学生到底掌握了什么、能不能表现出来）
简单雅思词汇 / 健康与生活方式 / 医疗体系
exam stress
考试压力；可能诱发、加重或维持心理压力的生活背景因素
中等雅思词汇 / 健康与生活方式 / 心理健康
excitement
兴奋感；让人情绪被调动起来的激动状态
简单雅思词汇 / 健康与生活方式 / 极限运动
exciting
让人一下子兴奋起来的；能激起期待、刺激感或参与欲的
简单雅思词汇 / 健康与生活方式 / 极限运动
exercise
运动；通过身体活动改善健康，也可作动词表示锻炼
简单雅思词汇 / 健康与生活方式 / 运动健身
exercise programme
运动计划；在运动健康话题中用于说明具体问题或行动。
中等雅思词汇 / 健康与生活方式 / 运动健身
exhaust
使筋疲力尽；把体力或精力消耗到接近见底
中等雅思词汇 / 健康与生活方式 / 体育运动
exhibition
展览；围绕某个主题、艺术家或目的组织起来、对外开放的一组展示
简单雅思词汇 / 健康与生活方式 / 休闲活动
experience
经历；面对心理压力或求助需求时采取的具体行动
中等雅思词汇 / 健康与生活方式 / 心理健康
expiration date
有效日期；健康话题中用于描述饮食、体重或食品选择的表达
中等雅思词汇 / 健康与生活方式 / 饮食与营养
explore
带着好奇去试、看、问和比较，从而逐步弄懂；探索
简单雅思词汇 / 健康与生活方式 / 休闲活动
exposure therapy
暴露疗法；帮助人处理心理困扰、改变模式或恢复功能的支持方式
中等雅思词汇 / 健康与生活方式 / 心理健康